جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز لوبیا قرمز آبنبات ترش میوه ای
آب 4.56 11.75 16.70
کلسترول 0 0 0
قند 1.10 2.23 80.68
فیبر 6.80 24.90 1.60
چربی 59.00 0.83 0.07
پروتئین 24.06 23.58 0.34
کربوهیدرات 9.91 60.01 82.74
کالری 618 333 322
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید