| جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز گردو ایرانی ممتاز | خلال بادام زمینی | لوبیا قرمز |
|---|---|---|---|
| آب | 4.56 | - | 11.75 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 1.10 | 4 | 2.23 |
| فیبر | 6.80 | 9 | 24.90 |
| چربی | 59.00 | 49 | 0.83 |
| پروتئین | 24.06 | 26 | 23.58 |
| کربوهیدرات | 9.91 | 16 | 60.01 |
| کالری | 618 | 567 | 333 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
