جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز خلال بادام زمینی خلال بادام درختی
آب 4.56 - 4.70
کلسترول 0 0 0
قند 1.10 4 3.89
فیبر 6.80 9 12.20
چربی 59.00 49 49.42
پروتئین 24.06 26 21.22
کربوهیدرات 9.91 16 21.67
کالری 618 567 575
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید