جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی ممتاز بادام زمینی آستانه پسته احمدآقایی ممتاز
کالری 618 581 567
کربوهیدرات 9.91 18.92 29
پروتئین 24.06 26.35 21
چربی 59.00 49.30 45
آب 4.56 1.95 -
فیبر 6.80 6.90 10
قند 1.10 4.16 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید