جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز بادام ایرانی ممتاز بادام هندی ویژه
کالری 581 595 574
کربوهیدرات 18.92 21.20 32.69
پروتئین 26.35 21.06 15.31
چربی 49.30 52.05 46.35
آب 1.95 2.53 1.70
فیبر 6.90 10.90 3.00
قند 4.16 4.93 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید