جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز بادام ایرانی ویژه بادام منقا خارجی ویژه
کالری 581 595 595
کربوهیدرات 18.92 21.20 21.20
پروتئین 26.35 21.06 21.06
چربی 49.30 52.05 52.05
آب 1.95 2.53 2.53
فیبر 6.90 10.90 10.90
قند 4.16 4.93 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید