| جدول ارزش غذایی در 100گرم | بادام زمینی پوست کنده خارجی | مغز گردو ایرانی ممتاز | بادام هندی ممتاز |
|---|---|---|---|
| کالری | 581 | 618 | 574 |
| کربوهیدرات | 18.92 | 9.91 | 32.69 |
| پروتئین | 26.35 | 24.06 | 15.31 |
| چربی | 49.30 | 59.00 | 46.35 |
| آب | 1.95 | 4.56 | 1.70 |
| فیبر | 6.90 | 6.80 | 3.00 |
| قند | 4.16 | 1.10 | 5.01 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
