جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز گردو ایرانی ممتاز بادام هندی ویژه
کالری 581 618 574
کربوهیدرات 18.92 9.91 32.69
پروتئین 26.35 24.06 15.31
چربی 49.30 59.00 46.35
آب 1.95 4.56 1.70
فیبر 6.90 6.80 3.00
قند 4.16 1.10 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید