جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام زمینی خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 581 581 574
کربوهیدرات 18.92 18.92 32.69
پروتئین 26.35 26.35 15.31
چربی 49.30 49.30 46.35
آب 1.95 1.95 1.70
فیبر 6.90 6.90 3.00
قند 4.16 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید