جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام زمینی آستانه مغز بادام ایرانی ویژه
کالری 581 581 595
کربوهیدرات 18.92 18.92 21.20
پروتئین 26.35 26.35 21.06
چربی 49.30 49.30 52.05
آب 1.95 1.95 2.53
فیبر 6.90 6.90 10.90
قند 4.16 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید