جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز پسته اکبری ممتاز
کالری 581 574 567
کربوهیدرات 18.92 32.69 29
پروتئین 26.35 15.31 21
چربی 49.30 46.35 45
آب 1.95 1.70 -
فیبر 6.90 3.00 10
قند 4.16 5.01 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید