جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی مغز بادام خارجی ویژه بادام هندی ممتاز
کالری 581 595 574
کربوهیدرات 18.92 21.20 32.69
پروتئین 26.35 21.06 15.31
چربی 49.30 52.05 46.35
آب 1.95 2.53 1.70
فیبر 6.90 10.90 3.00
قند 4.16 4.93 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید