جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی برگه زردآلو ممتاز عدس اردبیل
آب 1.95 - 10.40
کلسترول 0 - 0
قند 4.16 53 گرم 2.03
فیبر 6.90 7 30.50
چربی 49.30 0.5 گرم 1.06
پروتئین 26.35 3.4 گرم 25.80
کربوهیدرات 18.92 63 60.08
کالری 581 241 353
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید