جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی مغز گردو ایرانی ممتاز مغز بادام خارجی ویژه
کالری 581 618 595
کربوهیدرات 18.92 9.91 21.20
پروتئین 26.35 24.06 21.06
چربی 49.30 59.00 52.05
آب 1.95 4.56 2.53
فیبر 6.90 6.80 10.90
قند 4.16 1.10 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید