جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام منقا خارجی ویژه
کالری 581 581 595
کربوهیدرات 18.92 18.92 21.20
پروتئین 26.35 26.35 21.06
چربی 49.30 49.30 52.05
آب 1.95 1.95 2.53
فیبر 6.90 6.90 10.90
قند 4.16 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید