جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی بادام زمینی آستانه مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 581 581 618
کربوهیدرات 18.92 18.92 9.91
پروتئین 26.35 26.35 24.06
چربی 49.30 49.30 59.00
آب 1.95 1.95 4.56
فیبر 6.90 6.90 6.80
قند 4.16 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید