جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی خارجی بادام منقا خارجی ویژه مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 581 595 595
کربوهیدرات 18.92 21.20 21.20
پروتئین 26.35 21.06 21.06
چربی 49.30 52.05 52.05
آب 1.95 2.53 2.53
فیبر 6.90 10.90 10.90
قند 4.16 4.93 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید