جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی آستانه برگه زردآلو ممتاز زرشک پفکی
آب 1.95 - 29
کلسترول 0 - 0
قند 4.16 53 گرم -
فیبر 6.90 7 7.40
چربی 49.30 0.5 گرم 3.50
پروتئین 26.35 3.4 گرم 3.60
کربوهیدرات 18.92 63 63.90
کالری 581 241 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید