جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی آستانه مغز گردو ایرانی ممتاز بادام هندی ممتاز
کالری 581 618 574
کربوهیدرات 18.92 9.91 32.69
پروتئین 26.35 24.06 15.31
چربی 49.30 59.00 46.35
آب 1.95 4.56 1.70
فیبر 6.90 6.80 3.00
قند 4.16 1.10 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید