جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی آستانه بادام زمینی خارجی مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 581 581 595
کربوهیدرات 18.92 18.92 21.20
پروتئین 26.35 26.35 21.06
چربی 49.30 49.30 52.05
آب 1.95 1.95 2.53
فیبر 6.90 6.90 10.90
قند 4.16 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید