جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام هندی ممتاز مغز گردو ایرانی ممتاز مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 574 618 595
کربوهیدرات 32.69 9.91 21.20
پروتئین 15.31 24.06 21.06
چربی 46.35 59.00 52.05
آب 1.70 4.56 2.53
فیبر 3.00 6.80 10.90
قند 5.01 1.10 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید