جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام زمینی خارجی
کالری 574 581 581
کربوهیدرات 32.69 18.92 18.92
پروتئین 15.31 26.35 26.35
چربی 46.35 49.30 49.30
آب 1.70 1.95 1.95
فیبر 3.00 6.90 6.90
قند 5.01 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید