جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام هندی ویژه مغز گردو ایرانی ویژه مغز بادام خارجی ویژه
کالری 574 618 595
کربوهیدرات 32.69 9.91 21.20
پروتئین 15.31 24.06 21.06
چربی 46.35 59.00 52.05
آب 1.70 4.56 2.53
فیبر 3.00 6.80 10.90
قند 5.01 1.10 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید