جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام منقا خارجی ویژه مغز بادام ایرانی ممتاز مغز گردو ایرانی ممتاز
کالری 595 595 618
کربوهیدرات 21.20 21.20 9.91
پروتئین 21.06 21.06 24.06
چربی 52.05 52.05 59.00
آب 2.53 2.53 4.56
فیبر 10.90 10.90 6.80
قند 4.93 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید