جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام منقا خارجی ویژه مغز گردو ایرانی ویژه مغز گردو ایرانی ممتاز
کالری 595 618 618
کربوهیدرات 21.20 9.91 9.91
پروتئین 21.06 24.06 24.06
چربی 52.05 59.00 59.00
آب 2.53 4.56 4.56
فیبر 10.90 6.80 6.80
قند 4.93 1.10 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید