جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام منقا خارجی ویژه بادام زمینی آستانه مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 595 581 618
کربوهیدرات 21.20 18.92 9.91
پروتئین 21.06 26.35 24.06
چربی 52.05 49.30 59.00
آب 2.53 1.95 4.56
فیبر 10.90 6.90 6.80
قند 4.93 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید