جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام منقا خارجی ویژه بادام هندی ممتاز مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 595 574 618
کربوهیدرات 21.20 32.69 9.91
پروتئین 21.06 15.31 24.06
چربی 52.05 46.35 59.00
آب 2.53 1.70 4.56
فیبر 10.90 3.00 6.80
قند 4.93 5.01 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید