جدول ارزش غذایی در 100گرم آلوخورشتی ممتاز مغز بادام خارجی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 107 595 581
کربوهیدرات 28.08 21.20 18.92
پروتئین 0.96 21.06 26.35
چربی 0.16 52.05 49.30
آب 69.73 2.53 1.95
فیبر 3.10 10.90 6.90
قند 24.98 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید