جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی مغز بادام خارجی ویژه بادام زمینی آستانه
کالری 607 595 581
کربوهیدرات 21.05 21.20 18.92
پروتئین 20.04 21.06 26.35
چربی 53.95 52.05 49.30
آب 2.08 2.53 1.95
فیبر 7.00 10.90 6.90
قند 4.15 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید