جدول ارزش غذایی در 100گرم انجیر پرک بادام زمینی آستانه مغز بادام خارجی ویژه
کالری 249کیلوکالری 581 595
کربو هیدرات 63.8 - -
پروتئین 3.3 26.35 21.06
چربی 0.9 49.30 52.05
آب - 1.95 2.53
فیبر 9.8 6.90 10.90
قند 47.9 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات - 18.92 21.20
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید