جدول ارزش غذایی در 100گرم زرشک پفکی مغز بادام ایرانی ممتاز پسته احمدآقایی ممتاز
کالری 316 595 567
کربوهیدرات 63.90 21.20 29
پروتئین 3.60 21.06 21
چربی 3.50 52.05 45
آب 29 2.53 -
فیبر 7.40 10.90 10
قند - 4.93 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید