جدول ارزش غذایی در 100گرم زرشک پفکی مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 316 595
کربوهیدرات 63.90 21.20
پروتئین 3.60 21.06
چربی 3.50 52.05
آب 29 2.53
فیبر 7.40 10.90
قند - 4.93
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید