جدول ارزش غذایی در 100گرم | زرشک پفکی | بادام هندی ممتاز | پسته اکبری ممتاز |
---|---|---|---|
کالری | 316 | 574 | 567 |
کربوهیدرات | 63.90 | 32.69 | 29 |
پروتئین | 3.60 | 15.31 | 21 |
چربی | 3.50 | 46.35 | 45 |
آب | 29 | 1.70 | - |
فیبر | 7.40 | 3.00 | 10 |
قند | - | 5.01 | 8 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |