جدول ارزش غذایی در 100گرم زرشک پفکی بادام منقا خارجی ویژه مغز بادام خارجی ویژه
کالری 316 595 595
کربوهیدرات 63.90 21.20 21.20
پروتئین 3.60 21.06 21.06
چربی 3.50 52.05 52.05
آب 29 2.53 2.53
فیبر 7.40 10.90 10.90
قند - 4.93 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید