جدول ارزش غذایی در 100گرم برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا بادام زمینی خارجی بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 160 581 581
کربوهیدرات 80 گرم 18.92 18.92
پروتئین 7.13 26.35 26.35
چربی 0.66 49.30 49.30
آب 11.61 1.95 1.95
فیبر 1.3 گرم 6.90 6.90
قند 0.12 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید