جدول ارزش غذایی در 100گرم برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 160 574 581
کربوهیدرات 80 گرم 32.69 18.92
پروتئین 7.13 15.31 26.35
چربی 0.66 46.35 49.30
آب 11.61 1.70 1.95
فیبر 1.3 گرم 3.00 6.90
قند 0.12 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید