جدول ارزش غذایی در 100گرم | خلال بادام درختی | مغز بادام خارجی ویژه | مغز گردو ایرانی ویژه |
---|---|---|---|
کالری | 575 | 595 | 618 |
کربوهیدرات | 21.67 | 21.20 | 9.91 |
پروتئین | 21.22 | 21.06 | 24.06 |
چربی | 49.42 | 52.05 | 59.00 |
آب | 4.70 | 2.53 | 4.56 |
فیبر | 12.20 | 10.90 | 6.80 |
قند | 3.89 | 4.93 | 1.10 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |