جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل مخلوط اقتصادی بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام زمینی خارجی
کالری 607 581 581
کربوهیدرات 21.05 18.92 18.92
پروتئین 20.04 26.35 26.35
چربی 53.95 49.30 49.30
آب 2.08 1.95 1.95
فیبر 7.00 6.90 6.90
قند 4.15 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید