جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه بادام زمینی آستانه بادام زمینی خارجی
کالری 607 581 581
کربوهیدرات 21.05 18.92 18.92
پروتئین 20.04 26.35 26.35
چربی 53.95 49.30 49.30
آب 2.08 1.95 1.95
فیبر 7.00 6.90 6.90
قند 4.15 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید