جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل چهار مغز ویژه پسته اکبری ویژه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 607 567 581
کربوهیدرات 21.05 29 18.92
پروتئین 20.04 21 26.35
چربی 53.95 45 49.30
آب 2.08 - 1.95
فیبر 7.00 10 6.90
قند 4.15 8 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید