جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش مویز ویژه مغز بادام خارجی ویژه مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 283 595 618
کربوهیدرات 74.08 21.20 9.91
پروتئین 4.08 21.06 24.06
چربی 0.27 52.05 59.00
آب 19.21 2.53 4.56
فیبر - 10.90 6.80
قند 67.28 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید