جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی طلایی بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 302 581 618
کربوهیدرات 79.5 18.92 9.91
پروتئین 3.4 26.35 24.06
چربی - 49.30 59.00
آب - 1.95 4.56
فیبر 4 6.90 6.80
قند 59.2 4.16 1.10
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید