جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز مغز بادام ایرانی ممتاز مغز بادام خارجی ویژه
کالری 325 595 595
کربوهیدرات 77.5 21.20 21.20
پروتئین 2.5 21.06 21.06
چربی - 52.05 52.05
آب - 2.53 2.53
فیبر 4 10.90 10.90
قند 59.2 4.93 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید