جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش قلمی سبز بادام زمینی خارجی مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 325 581 618
کربوهیدرات 77.5 18.92 9.91
پروتئین 2.5 26.35 24.06
چربی - 49.30 59.00
آب - 1.95 4.56
فیبر 4 6.90 6.80
قند 59.2 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید