جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه هندوانه بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 557 581 574
کربوهیدرات 15.31 18.92 32.69
پروتئین 28.33 26.35 15.31
چربی 47.37 49.30 46.35
آب 5.05 1.95 1.70
فیبر 0 6.90 3.00
قند 0 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید