جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه هندوانه بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام منقا خارجی ویژه
کالری 557 581 595
کربوهیدرات 15.31 18.92 21.20
پروتئین 28.33 26.35 21.06
چربی 47.37 49.30 52.05
آب 5.05 1.95 2.53
فیبر 0 6.90 10.90
قند 0 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید