جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه جابانی ممتاز مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 590 595 581
کربوهیدرات 17 21.20 18.92
پروتئین 31 21.06 26.35
چربی - 52.05 49.30
آب - 2.53 1.95
فیبر - 10.90 6.90
قند - 4.93 4.16
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید