جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی مغز بادام ایرانی ممتاز پسته اکبری ممتاز
کالری 646 595 567
کربوهیدرات 17.60 21.20 29
پروتئین 15.03 21.06 21
چربی 62.40 52.05 45
آب 2.52 2.53 -
فیبر 9.40 10.90 10
قند 4.82 4.93 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید