جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی مغز بادام ایرانی ممتاز مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 646 595 618
کربوهیدرات 17.60 21.20 9.91
پروتئین 15.03 21.06 24.06
چربی 62.40 52.05 59.00
آب 2.52 2.53 4.56
فیبر 9.40 10.90 6.80
قند 4.82 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید