جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی بادام زمینی خارجی پسته اکبری ممتاز
کالری 646 581 567
کربوهیدرات 17.60 18.92 29
پروتئین 15.03 26.35 21
چربی 62.40 49.30 45
آب 2.52 1.95 -
فیبر 9.40 6.90 10
قند 4.82 4.16 8
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید